機本生活Voelkel西芹汁｜德國西芹原汁，營養師推薦早晨第一杯高纖補給

早晨第一杯選擇｜把清爽交給西芹汁

這幾年西芹汁真的很流行，偶爾會自己打綠拿鐵的婗媽，也曾經跟風過一陣子，只是當時沒有慢磨機，每次都得自己濾渣，準備過程有點費工，久了就默默放棄這個口味。

最近，接觸到O’Life機本生活 Voelkel 西芹汁，才發現原來早晨第一杯的營養補給也可以這麼簡單，打開即飲，不用忙著清洗機器，對於早上時間緊湊的人來說，真的方便很多！

每當排便不順或想排空時怎麼吃？早上空腹前喝一杯西芹汁就可以了；不過在喝西芹汁之前，婗媽還是習慣先來一杯溫開水，暖暖身，再開始一天。

為什麼大家都在喝西芹汁？

會接觸西芹汁，也是因為看到不少營養師與健康飲食愛好者分享，西芹本身富含膳食纖維、天然植化素與多種微量營養素，屬於清爽型蔬菜，早晨飲用特別有精神。

如果自己打果汁，婗媽以前還會加一點薑片，讓味道更溫潤，現在單純喝西芹汁，也覺得清新順口。

【 西芹汁的特色在於】

★含有膳食纖維，有助於維持消化道機能
★含鉀，有助於維持體內電解質平衡
★含維生素A來源，幫助維持健康狀態
★清爽低負擔，作為早餐前的開胃飲品很適合
★也可與其他蔬菜混合打成綠拿鐵

對於平常蔬菜攝取量不足的人來說，是一種補充蔬菜營養的方便方式。

94%西芹原汁｜喝得到接近現榨的風味

機本生活 Voelkel 西芹汁，味道和自己榨的還原度挺相近的，產品標示為 94% 西芹汁＋4%檸檬原汁製成，無添加糖與水，也未添加防腐劑與人工色素，並加入約 4% 檸檬汁調整風味，喝起來更順口清爽。

早晨空腹喝一杯，口感自然純粹，有種蔬菜原有的清新氣息。

德國品牌背景｜生機理念的堅持

Voelkel 來自德國，擁有超過 80 年歷史，是當地知名的生機果汁品牌，品牌多數產品符合歐洲生機標準，部分更取得 Demeter 生機互動農法認證，在原料來源與製程上相對講究。

採用巴斯德滅菌技術處理，在兼顧風味的同時，也提升保存與品質穩定性，讓日常飲用更安心。

忙碌生活中的小幫手｜讓飲食更均衡

偶爾因為緊張或工作忙碌，飲食難免不規律，這時候有一瓶方便開瓶即飲的西芹汁，至少能提醒自己多補充一份蔬菜營養。

婗媽現在吃得不算多，蔬菜量有時也不夠理想，透過這類天然蔬果汁，搭配日常飲食調整，讓整體營養更均衡，更順暢，也覺得身體狀態比以前較輕盈自在。

對於熟齡女性來說，清爽無負擔的飲品，比起含糖飲料更適合成為日常習慣。

飲用小提醒｜適量、均衡才是關鍵

好的食品，也建議適量飲用，每個人體質不同，如果有特殊體況或正在接受專業治療，建議先諮詢專業醫師或營養師。

健康從來不是單一食品就能決定，而是整體生活習慣的累積，讓西芹汁成為日常飲食中的一部分，而不是唯一依賴，才是更穩定長久的方式。

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謝謝O’Life機本生活邀稿／照片為婗媽親自拍攝與撰文、未經允許請勿轉載以上圖片、文字、歡迎分享連結／
本文為親自試用後之體驗心得，僅供參考。
產品成分與功效說明引用自品牌官網（含粉絲專頁）資料，非為療效宣稱，肌膚保養效果因個人膚況、體質及使用方式而異，請依自身狀況正確使用。
本文所提內容僅適用於當下體驗版本之設計與材質，若未來配方或規格更新，請以官方公告為主。

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